- Kg perdidos - 3
- Cm peito - 3
- Cm cintura - 3
- Cm anca - 4
Não está nada mal :):)
O regime continua, mas já com introdução de mais alguns alimentos (tomate, alho françês e iogurte). Como mimo tenho tb um chocolatito q posso comer mto de vez em quando. A fruta é que ainda não foi desta, mas ficou prometido que para a semana haveria novidade.
Mais animada do que estou depois da consulta, IMPOSSÍVEL.
5 comentários:
Ieeehhh!!! Sei muito bem o que estás a passar, por isso estou orgulhosa de ti, amiga! Um beijo grande e muita Força!!!
;)** muito bem!!* Muita força de vontade é que é preciso!!* E paciencia para quem está a teu lado!!!** Continua!!! FORÇA!!** bjus**
Diz-me só uma coisa: isso é a Dieta 10?
Mais beijocas :)
ñ amiga, ñ é a dieta 10 mas deve ser qualquer coisa parecida. bjs
Bem como deves saber eu já estaria mortinho, sem chocolates sem açucar?????
Isso não é para mim se eu so peso 69 kg. Sem comer tudo o que como então desaparecia.
Bj
Nuno
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