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Após algumas semanas de disciplina alimentar, eis que chega a "Páscola" (como diz a Inês) e estraga tudo ... última pesagem +700 gr., 1 cm a mais no peito e cintura e 1 a menos na anca .. eu sei que para as asneiras que fiz o estrago até que nem foi muito. Por isso apartir de agora disciplina novamente e estragos só mesmo ao fds (vou dar-me a esse luxo lol).

Resolvi também deixar de ir à nutricionista ... realmente quando não existe empatia nem vale a pena tentar ... e com esta nutricionista não houve mesmo, além de que a acho um tanto ou quanto incompetente, nunca sabe o que ando a comer nem a tomar (e são recomendações dadas por ela). Eu que só tinha "permissão" para comer arroz duas vezes por semana e ao almoço, nesta última consulta perguntou-me "então já estamos a comer batata não é??". Quase que fiz o meu ar de daaahhhhh para lhe dizer que não que até agora era só arroz ... enfim ...Por isso decidi, até porque já sei o que fazer para perder uns quilinhos que vou deixar de perder tempo e dinheiro em ir às consultas.

bjs